El arte de entrenar tu mente

El arte de entrenar tu menteLa vida se parece mucho a un partido de tenis. La atencin constante, el ir y venir de los golpes, las alegras, las penas, las frustraciones, el levantarse una y otra vez. Sin embargo, este no es un libro sobre deporte. En estas pginas no vas a encontrar la tcnica y el mtodo para ganar a toda costa, porque el rival ms importante no est al otro lado de la red, sino que, a menudo y sin darnos cuenta, somos nosotros mismos. Y debemos aprender a vivir con